Manfaat
Jamu Tradisional Untuk Kesehatan
Manfaat Jamu Tradisional Untuk Kesehatan - Anda
mungkin mengenal banyak jenis jamu tradisional atau bahkan mungkin saat ini
anda sering mengkonsumsi jamu tradisional. Jamu tradisional merupakan obat yang
diracik secara tradisional dan sangat berguna untuk kesehatan. Saat ini jamu
tradisional mungkin kehadirannya sudah digantikan dengan obat-obatan modern.
Tapi sebenarnya jamu tradisional tidak kalah khasiatnya dengan obat-obatan
jaman sekarang bahkan lebih baik.
Saat ini banyak pabrik yang memproduksi jamu
tradisional dalam bentuk kemasan sehingga sangat mudah untuk digunakan. Tapi
sebagian besar orang masih sering membuat jamu tradisional dengan racikan
sendiri. Hal ini mungkin sudah turun temurun dilakukan karena jamu tradisional
ini merupakan warisan nenek moyang.
Berikut akan saya berikan macam-macam jamu
tradisional beserta manfaatnya.
1. Jamu Beras Kencur
Jamu beras kencur ini merupakan salah satu jamu
yang sudah sangat dikenal oleh masyarakat Indonesia. Banyak orang tua yang
memanfaatkan jamu beras kencur untuk diminumkan ke anak-anak mereka, hal ini
karena jamu beras kencur sangat baik untuk menambah nafsu makan pada anak-anak.
Selain itu, jamu beras kencur dapat juga mengobati pegal-pegal dan membuat
tubuh lebih bugar. Untuk membuat jamu beras kencur hanya perlu mencampur beras,
jahe, kencur, gula merah dan air. Bahan-bahan lain yang biasa digunakan untuk
membuat jamu beras kencur adalah biji kedawung, rimpang jahe, biji kapulogo dan
lain-lain.
2. Jamu Kunyit Asam
Selain jamu beras kencur, jamu tradisional yang
cukup dikenal adalah jamu kunyit asam. Jamu kunyit asam biasanya banyak diminum
oleh wanita yang sedang datang bulan. Selain itu jamu kunyit asam juga bisa
meredakan panas dalam dan juga bisa menurunkan berat badan.
3. Jamu Kunci Sirih
Jamu kunci sirih ini sangat baik diminum oleh
wanita yang habis melahirkan. Jamu kunci sirih ini dapat membantu
mengkencangkan perut dan menghilangkan bau badan. Selain itu jamu kunci sirih
juga sangat baik untuk kesehatan organ intim wanita. Pembuatan jamu kunci sirih
biasanya terbuat dari bahan daun kunci dan daun sirihm bisa juga ditambahkan
kencur di dalamnya.
4. Jamu Paitan
Kandungan utama jamu paitan adalah sambiloto dan
brotowali. Kedua bahan ini sangat pahit rasanya, sehingga kebanyakan orang
tidak suka dengan jamu paitan karena rasanya yang pahit. Padahal sebenarnya
jamu paitan ini sangat baik manfaatnya terutama untuk mengurangi kolesterol.
Jamu paitan juga bisa membersihkan darah dan menghilangkan jerawat.
5. Jamu Gepyokan
Jamu gepyokan sangat bagus dikonsumsi oleh
wanita yang sedang menyusui atau sehabis melahirkan. Hal ini dikarenakan jamu
gepyokan sangat bagus untuk menjaga kuantitas air susu ibu. Bahan pembuatan
jamu gepyokan biasanya terbuat dari kencur, jahe dan daun katup.
6. Jamu Cabe Lempuyang
Jamu cabe lempuyang sangat bagus untuk mengobati
pegal-pegal terutama pada bagian pinggangm bisa juga menghilangkan kesemutan
dan capek-capek di badan. Jamu cabe lempuyang biasanya terbuat dari cabe dan
rimpang lempuyang.
Demikian beberapa jenis dan manfaat jamu
tradisional yang sudah cukup terkenal. Biasakan sejak dini untuk lebih menyukai
jamu tradisional dibandingkan obat-obatan jaman sekarang, karena jamu
tradisional ini terbuat dari bahan herbal dan alami.